宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
索居守贞素，久巳忘世机。晨兴夕还寐，不知时节违。
庭前有芳树，宿昔容颜非。巢鸟去安之，寒蝉鸣亦稀。
居人歌北风，客子叹无衣。浮云结阴翳，白日少光辉。
鸿雁号南翔，蟋蟀在中闱。荣华如流水，一往何当归。