宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
大鸡昂然来，小鸡竦而待。——韩愈
峥嵘颠盛气，洗刷凝鲜彩。——孟郊
高行若矜豪，侧睨如伺殆。——韩愈
精光目相射，剑戟心独在。——孟郊
既取冠为胄，复以距为镦。天时得清寒，地利挟爽垲。——韩愈
磔毛各噤z9，怒瘿争碨磊。俄膺忽尔低，植立瞥而改。——孟郊
腷膊战声喧，缤翻落羽皠。中休事未决，小挫势益倍。——韩愈
妒肠务生敌，贼性专相醢。裂血失鸣声，啄殷甚饥馁。——孟郊
对起何急惊，随旋诚巧绐。毒手饱李阳，神槌因朱亥。——韩愈
恻心我以仁，碎首尔何罪。独胜事有然，旁惊汗流浼。——孟郊
知雄欣动颜，怯负愁看贿。争观云填道，助叫波翻海。——韩愈
事爪深难解，嗔睛时未怠。一喷一醒然，再接再砺乃。——孟郊
头垂碎丹砂，翼拓拖锦彩。连轩尚贾馀，清厉比归凯。——韩愈
选俊感收毛，受恩惭始隗。英心甘斗死，义肉耻庖宰。——孟郊
君看斗鸡篇，短韵有可采。——孟郊