宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
鸣局宁虚日，闲窗任废时。琴书甘尽弃，园井讵能窥。
运石疑填海，争筹忆坐帷。赤心方苦斗，红烛已先施。
蛇势萦山合，鸿联度岭迟。堂堂排直阵，衮衮逼羸师。
悬劫偏深猛，回征特险巇.旁攻百道进，死战万般为。
异日玄黄队，今宵黑白棋。斫营看迥点，对垒重相持。
善败虽称怯，骄盈最易欺。狼牙当必碎，虎口祸难移。
乘胜同三捷，扶颠望一词。希因送目便，敢恃指纵奇。
退引防边策，雄吟斩将诗。眠床都浪置，通夕共忘疲。
晓雉风传角，寒丛雪压枝。繁星收玉版，残月耀冰池。
僧请闻钟粥，宾催下药卮。兽炎馀炭在，蜡泪短光衰。
俯仰嗟陈迹，殷勤卜后期。公私牵去住，车马各支离。
分作终身癖，兼从是事隳。此中无限兴，唯怕俗人知。