宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
往登妙高台，千嶂如聚墨。煌煌化人宫，屹立断鳌足。
题舆亦不恶，啸咏此浮玉。秕糠空在前，不谓公肯辱。
竟乖南州望，聊作信都福。吹竽定谁真，抱璞安忍哭。
高情禦外物，不计处与出。端如屋间籀，障以千步筑。
我穷居城南，瓮牖藩援秃。华裾每来过，暖语加帛粟。
洋洋埙篪音，珍重同结绿。吟毫久不濡，辱赠不敢独。
所惭春螽股，持抗不周触。