宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
上山复下山，僧庐三里余。无数梅花林，照水争清疏。
禅宗息文字，掩关终岁居。自惟种植缘，长笑溺与沮。
结趺坐苔石，啄木下自如。众香了无际，安用悲莱芜。
亚枝落横玉，还读怯卢书。一瓯绿雪汤，自易情怀孤。