宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
墨云拥高山，顷刻风雨至。划然海潮声，草木争偃地。
旷野少人行，山僧独归寺。衲衣尽沾湿，敲户何急事。
仓皇前村民，乘屋一何亟。一婢已抱瓮，一妇更持器。
重茅惜被卷，破屋家所寄。戴笠者渔郎，理网屈双臂。
老翁若望家，担物终不弃。陆走尚甚危，水行可无畏？
前溪风雨恶，篙折水流驶。行者当早归，居者不豫备。
北苑为此图，黄鹤师其意。想见晚来晴，云净山横翠。
始信霎时间，真宰特相戏。