宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
莘渭二老人，耕钓俱白首，功烈在人间，如天有北斗。
方其未遇时，自处固不苟，夫岂邀虚名，欲眩千载後？降及秦汉王，望古犹培塿，犹能守所闻，外物不得诱。
君看鲁二生，亦岂圣人偶；凛然诸儒间，人可我独不。
青芜满古城，白日照大泽。
街荒鸡犬闹，市远喧哄寂。
中有腾腾者，淮阳四年客。
坐偷太仓粟，稳睡而饱食。
平生愿陈力，衰老困逼迫。
何曾一可意，但有百无益。
偷安浅夫志，苟且志士惜。
穷通有天理，誓不安苟得。
朱阳方肇序，春去无辙迹。
怅此复几时，抚事三叹息。