我本穷山采薇蕨，偶上丹霄骑日月。
云端不着痴仙人，天公虽笑雷公斥。
今我在陈粮殆绝，不梦杏浆浇细肋。
詹成炊饭似抟沙，牛革荐甘真嚼铁。
惭愧忘形二禅客，倒屣相迎作禅悦。
竹萌瀹水莹琼瑶，土芝借糟凝琥珀。
余不供僧僧供余，是事颠倒古所无。
要知人我两无有，此饱便当均太虚。
昨日龙兴飞尺书，挽我登山有篮舆。
试问二师肯俱否，一饱还君欲借渠。
邓肃（1091～1132），字志宏，南剑沙县（今属福建）人。生于宋哲宗元祐六年，卒于宋高宗绍兴二年，年四十二岁。少警敏能文，善谈论。会李纲罢相，上疏争之，干执政怒，罢归居家，绍兴二年（1132年）五月，携母避寇福唐（今福清），五月初九病逝，年仅41岁，归葬于邓墩。肃著有《栟榈集》三十卷，《挥尘后录》传于世。《闽沙邓氏族谱》载：邓肃，字志宏，父祖谷，长子邓普，字寰宇，次子邓慈。
莳菊家园作隐沦，要于晚节伴闲身。从来东晋多名士，岂独南阳有老人？
色绽黄华知应候，香浮绿酒可过旬。苏耽橘井桐君箓，从古良医尽逸民。
胜绝平都观，盘纡石磴长。
崇岗虎蹲踞，古柏雁分张。
殿阁刚风外，轩墀灏气旁。
烟华迎碧瓦，云叶覆雕墙。
古有神仙术，能齐日月光。
升腾继黄老，烜赫数阴王。
采药岩峦秀，烧丹井灶香。
采云生洞穴，白昼上穹苍。
陈迹今犹在，咸云实不亡。
碑铭余汉魏，像设自齐梁。
仙骑霜毛洁，胎禽雪羽翔。
豪商供香火，骚客斗篇章。
顾我趋行殿，寻真到静坊。
遗文观翠琰，隐诀悟青囊。
傥解交龙虎，终能翳凤凰。
定纡苍玉佩，径入白云乡。
却忆求轻举，相传笑彼狂。
李君炬丹石，韩子服硫黄。
雅欲同南极，俄惊葬北邙。
古今垂炯戒，服饵要周防。
却老宁无策，怡神别有方。
不须纨与素，但可举清觞。
种柳南江边，闭门三四年。艳花那胜竹，凡鸟不如蝉。
嗜酒渐婴渴，读书多欲眠。平生故交在，白首远相怜。
人閒可语转寥寥，默坐空山尽此宵。月黑忽惊林突兀，泉枯惟对石嶕峣。
宣南气类今难问，楼上诗魂我欲招。莫便相逢恨岑寂，明朝分手马江潮。
白云何灿茜，飞度玉山岑。散漫南窗下，徘徊嘉树林。
凝霏入素几，委润夹幽襟。翘首帝乡远，揽结兴长吟。
释耒起南亩，肤寸待成霖。卷舒在适性，去来尔何心。
扶摇方整驾，总辔瑶池阴。
数声回雁。几番疏雨，东风回暖。甚今年、立得春来晚。过人日、方相见。
缕金幡胜教先办。著工夫裁剪。到那时睹当，须教滴惜，称得梅妆面。