近义词： 不动声色 不慌不忙 气定神闲 游刃有余 稳如泰山
反义词： 坐立不安 寝食不安 局促不安 心惊胆战 心惊胆落 心神不宁 忐忑不安 惊慌失措 惶恐不安 担惊受怕 杯弓蛇影 谈笑自若
⒈ 心境坦白自在，神情安定如常，毫不忸忸怩怩。
例他们有坦然自若的良好教养。
英in a state of peaceful expose; be completely at ease;
⒈ 态度安详，一如常态。
引《红楼梦》第二二回：“寳釵 原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”郭澄清 《大刀记》第七章：“这时的 小锁柱，尽管手中平端着匣子枪，匣枪张着大机头，可是，他的脸上，却是一派坦然自若的神色。”